红葡萄 - 其人生活百科

女人补气血的9种食物女人补气血最好的食补方法

了补气血和维持血液循环，黑木耳个极选择。黑木耳富含铁元素，助于补充身体所需微量元素铁，尤其对于缺铁性贫血人群很调理作。此外，黑木耳还含多种营养分，如蛋白质等，能滋补身体。红葡萄也含丰富营养分，每道菜中...