粉蒸肉 - 其人生活百科

米仁的正确吃法米仁的功效与作用及食用方法

食米仁也被称薏仁米或米仁种，其中薏苡仁其中种重中药材。它具丰富营养价值，含多种矿物质和蛋白质等营养分。在中医学理论中，薏苡仁具健脾利湿、清热解毒等功效。专业人士推荐采粉蒸肉方式烹饪薏苡仁，既能保留其营...