疏通经络：中医理念的身心调和之道

对于身心健康，深入探讨太极拳重性显得尤重。太极拳不仅能够效增强体质，而且能够显著增强免疫力。通过持之以恒练习，太极拳可以协调四肢百骸，调养五脏六腑，对于如节炎等常见病症具显著疗效。这归功于太极拳与中医...

baike 2025-04-07 504 #增强体质 #四肢百骸 #免疫力 #五脏六腑 #举足轻重 #中医理论